Gestion du stress et des émotions

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Statut actuel
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90,00 €
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Gestion du stress et des émotions

Cette formation permet d’acquérir les méthodes et outils pour mieux reconnaitre et appréhender les facteurs de stress au quotidien et mieux comprendre les émotions afin de les réguler et de les utiliser de manière constructive.