Quatre parcours de formation

Vous avez conscience que les compétences génèrent de la confiance, de la liberté, de l’autonomie, du bien-être et de la sérénité. Et vous avez raison ! Si vous souhaitez développer vos compétences et progresser en termes de savoir-faire, de savoir-être et de savoir dire, ces quatre parcours sont faits pour vous. Affirmation de soi, Bien-être, Autonomie, Développement de soi, ces quatre parcours ont été conçus spécialement pour celles et ceux qui souhaitent évoluer rapidement. Choisissez le parcours de formation qui vous convient le mieux pour progresser plus rapidement.

Parcours Affirmation de soi

L’apprentissage des techniques d’affirmation de soi permet d’oser être soi-même et de s’affirmer en toute situation. Développez les compétences clés pour mieux gérer les relations, mettre en place une communication efficace et faire preuve d’assertivité.

Ce parcours comprend 5 modules de formation : Confiance en soi – Affirmation de soi – Communication assertive – Intelligence émotionnelle – Leadership positif

Durée estimée de la formation : 10h / Tarif :  390 € TTC

Parcours Autonomie

Nous sommes quasiment tous en situation de dépendance dans diverses situations. Parce que les situations de dépendance existent dans nos quotidiens et nous préviennent de faire l’expérience de l’autonomie, ce parcours de formation vous invite à reprendre le chemin de votre autonomie et de votre pouvoir personnel.

Ce parcours comprend 5 modules de formation : Changement et transition – Vivre ses émotions – Affirmation de soi – Bien-être et qualité de vie – Autonomie

Durée estimée de la formation : 10h / Tarif :  390 € TTC

Parcours Bien-être

Secoués par des rythmes professionnels, personnels et médiatiques effrénés, accros à la technologie et au confort, et perturbés par le sentiment d’incertitude lié aux multiples crises, nous sommes, pour la plupart, bien décidés à se protéger des secousses de l’histoire, profitant à plein des opportunités de se faire du bien. Ce parcours de formation permet de clarifier et d’améliorer son bien-être sur tous les plans.

Ce parcours comprend 5 modules de formation : Bien-être et qualité de vie – Bien-être et santé – Vivre ses émotions – Psychologie positive – Autonomie

Durée estimée de la formation : 10h / Tarif :  390 € TTC

Parcours Développement de soi

Le développement de soi est un ensemble hétéroclite de connaissances, de compétences et de pratiques, appartenant à divers courants de pensées, qui ont pour objectif l’amélioration de la connaissance de soi, la confiance en soi, l’affirmation de soi, une meilleure communication avec les autres, l’amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.

Ce parcours comprend 5 modules de formation : Connaissance de soi – Confiance en soi – Affirmation de soi – Vivre ses émotions – Vivre une transition

Durée estimée de la formation : 10h / Tarif :  390 € TTC